特別練習会
フルマラソン完走を目指すランナーに向けた
特別練習会を開催します。
特別練習会を開催します。
完走
できるだろうか…
目標タイムを
達成したい！
本番前に
自信をつけたい！
本番さながらのペース走を行いながら、完走へのヒントを学べる貴重な機会です。
特別練習会で、完走への一歩を。
当日は目標タイム別にグループを編成し、実践的なペース走を実施します。
4時間完走グループ(フルマラソン42.195㎞を4時間で走るペース：5分41秒/㎞)
5時間完走グループ(フルマラソン42.195㎞を5時間で走るペース：7分07秒/㎞)
6時間完走グループ(フルマラソン42.195㎞を6時間で走るペース：8分31秒/㎞)
開催概要
日時
2026年11月7日(土) 8:30～12:30
会場
長崎県立総合運動公園 2㎞周回園路
集合場所 芝生広場
内容
20㎞ペース走
定員
各グループ50名(先着順)
参加料
3,000円（税込）
※オリジナルTシャツ・保険料込み
募集期間
2026年8月28日正午～9月18日
当日のスケジュール
1
集合・開会式(練習内容説明)2
瀬古利彦さんからのアドバイス3
準備運動4
ペース走トレーニング5
閉会式・解散こんな方におすすめ！
フルマラソン完走を目指している
大会前に20km以上のロング走を実践したい
瀬古利彦さんの話を直接聞いてみたい
モチベーションを高めて本番に臨みたい
同じ目標を持つ仲間と交流したい
完走への準備は、
ここから始まる。
トップランナーとして数々の功績を残し、現在も多くの市民ランナーを応援し続ける瀬古利彦さん。
その経験と知識に直接触れられる、またとないチャンスです。
その経験と知識に直接触れられる、またとないチャンスです。
大会本番への「挑戦の一歩」を、瀬古さんとともに踏み出しませんか？
